Đứa bạn em mấy nay nổi hứng tối nào cũng kết tóc kín đầu sau đó đi ngủ. Em hỏi thì nó bảo làm vậy sáng mai dậy tháo ra nó thành nếp chỉ cần vuốt keo giữ nếp vào là có mai tóc xoăn sóng đẹp mê li.

Hóa ra nó hi sinh để có mái tóc đẹp. Nó bảo, thật ra kết tóc đi ngủ thế này khó chịu với đau da đầu lắm, nhưng vì muốn có mái tóc đẹp không có sự can thiệp của hóa chất thì cũng đáng lắm.

Bản thân em thấy như vậy không tốt chút nào, lúc ngủ thì mọi thứ trên cơ thể cần được thả lỏng nhất có thể để có giấc ngủ ngon. Việc buộc tóc như vậy là vô cùng tai hại.

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Em cũng lên mạng tìm hiểu thì thấy việc buộc tóc cố định tại 1 chỗ khi ngủ có thể dẫn đến rất nhiều tác hại xấu mà chúng ta không ngờ tới được như: ảnh hưởng xấu tới da đầu và não bộ của bạn.

Dưới đây là 2 vấn đề sức khỏe mà nhiều chị em có thể gặp phải nếu cứ tiếp diễn thói quen buộc gọn tóc trước khi ngủ. Các mẹ đọc tham khảo nhé:

1. Làm tóc khô xơ, hư hỏng

Dùng chun buộc cố định tóc lại có thể tạo ra ma sát lúc ngủ, điều này làm tóc khô, dễ gãy hơn. Ngoài ra nó còn làm cho tóc bị gập nếp, xơ xác và nhanh hư tổn. Vì vậy tốt nhất các chị em nên dừng ngay thói quen buộc gọn tóc khi ngủ để giúp mái tóc được chăm sóc tốt hơn.

2. Gây rụng tóc

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Buộc tóc lên sẽ khiến phần chân tóc bị siết chặt và kéo căng ra gây cảm giác đau đầu mỗi khi xoay đổi tư thế đầu. Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) cho biết, thói quen này còn là nguyên nhân khiến các sợi tóc bị gãy rụng nhiều.

Ngoài ra các chị em còn có nguy cơ phải đối mặt với tình trạng rụng tóc kinh niên. Do khi co kéo tóc liên tục để buộc gọn lên sẽ làm các nang tóc dễ bị hỏng. Theo Hiệp hội Bác sĩ Da liễu Anh, điều này cũng có khả năng dẫn đến những mảng hói trên đỉnh đầu.

Buộc tóc khi đi ngủ gây hại cho trẻ thế nào?

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Nhiều người chủ quan thường để con gái đi ngủ với mai tóc còn buộc gọn gàng. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo: Việc phụ huynh buộc tóc quá chặt cho con hoặc lạm dụng quá nhiều dây chun trên đầu trẻ sẽ có nguy cơ ảnh hưởng đến cấu trúc da đầu và gây tổn hại đến mái tóc của trẻ.

Nếu tóc bị buộc quá chặt trong một thời gian dài sẽ gây đau da đầu, giảm độ chắc khỏe của tóc và nguy hiểm hơn là ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu bên trong da đầu.

TS.BS Nguyễn Thị Thanh Hương (Khoa Thần kinh, Bệnh viện Nhi Trung ương) phân tích: “Khi buộc tóc quá chặt, tóc sẽ bị kéo căng, cảm giác đầu tiên là gây đau nhức cho đứa trẻ. Hơn nữa, cấu trúc da đầu của trẻ nhỏ chưa hoàn thiện, các chân tóc chưa đủ độ chắc khỏe nên rất dễ bị đứt trong quá trình buộc và tháo dây chun ra khỏi tóc trẻ. Ngoài ra, việc buộc tóc “căng như dây đàn” sẽ khiến máu ở vùng bên trong da đầu lưu thông không đều làm trẻ bị đau đầu. Thậm chí với nhiều trẻ sức khỏe yếu, sẽ dẫn đến hiện tượng hoa mắt, chóng mặt...”.

Chưa kể tới việc mẹ thường xuyên dùng chun buộc tóc nhiều màu sắc sặc sỡ khi tháo tóc sẽ khiến tóc rối, dễ gãy rụng hơn nhiều. Hơn nữa loại chun này thường được làm từ cao su dễ gây dị ứng cho trẻ.

Phải làm gì để có một mái tóc khỏe đẹp?

- Tuyệt đối không ngủ khi tóc còn đang ẩm ướt.

- Khi ngủ nên để xõa tự nhiên hoặc tết tóc lỏng tay.

- Lựa chọn chất liệu vỏ gối phù hợp.

Nguồn tổng hợp