Viêm tiết niệu là “thủ phạm” gây đau bụng cùng chứng tiểu buốt, tiểu rắt triền miên, khó chịu. Thuốc kháng sinh dù là lựa chọn đầu tay nhưng nếu lạm dụng có thể trở thành “con dao hai lưỡi” làm gia tăng nguy cơ kháng thuốc. Bởi vậy, việc kết hợp cách chữa viêm đường tiết niệu tại nhà sẽ là giải pháp lý tưởng giúp giải quyết tốt tình trạng viêm.
1. Uống nhiều nước
Đây là cách chữa viêm đường tiết niệu tại nhà đơn giản. Bạn nên uống 8 – 12 cốc nước mỗi ngày để giúp pha loãng nước tiểu và tạo điều kiện rửa trôi vi khuẩn ra ngoài. Dấu hiệu lý tưởng cho thấy bạn đã uống đủ nước là quan sát nước tiểu có màu vàng nhạt và trong.
2. Bổ sung thực phẩm giàu probiotic
Probiotic là những lợi khuẩn giúp duy trì sự cân bằng vi sinh vật trong đường ruột và hệ tiết niệu, nhờ đó giảm viêm hiệu quả. Ngoài ra, đây cũng là giải pháp giúp phục hồi hệ vi sinh vật có lợi ở những người dùng kháng sinh dài ngày. Các thực phẩm nên bổ sung như phô mai, sữa chua, nấm sữa,…
3. Bổ sung 1 ly nước ép nam việt quất mỗi ngày
Trong nước ép nam việt quất có chứa nhiều chất chống viêm, chống oxy hóa có khả năng ngăn chặn vi khuẩn E.coli bám vào niêm mạc đường tiết niệu, nhờ đó giảm cả mức độ và tần suất tái phát viêm. Đây cũng là cách chữa viêm đường tiết niệu tại nhà được rất nhiều người áp dụng.
Uống nước ép nam việt quất giúp chống viêm tiết niệu
4. Sử dụng các thực phẩm chống viêm, chống oxy hóa
Một số loại thực phẩm có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa nên bổ sung vào thực đơn khi bị viêm tiết niệu như quả óc chó, quả dâu tây, quả mâm xôi, tỏi, nước ép cần tây,… Đây là cách chữa viêm đường tiết niệu tại nhà đơn giản, ít tốn kém.
5. Tăng cường bổ sung vitamin C
Rau củ, trái cây tươi là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào cho cơ thể giúp tăng sức đề kháng, chống lại tình trạng nhiễm trùng tiểu (viêm tiết niệu). Mỗi ngày nên bổ sung khoảng 100mg vitamin C từ các thực phẩm như rau có màu xanh đậm, cam, bưởi, chanh, quýt, kiwi,…
Cách chữa viêm đường tiết niệu tại nhà bằng thực phẩm
Áp dụng đúng cách chữa viêm đường tiết niệu tại nhà là bí quyết giúp hàng ngàn người tạm biệt “nỗi khổ khó nói”. Nếu bạn quan tâm về những giải pháp này, hãy liên hệ với chúng tôi qua điên thoại hoặc zalo số 0981.670.198 để được tư vấn chi tiết.
6. Dùng viên uống thảo dược Stonebye giúp giảm viêm tiết niệu
Kết hợp đông – tây y cũng là cách chữa viêm đường tiết niệu tại nhà mà nhiều người áp dụng thành công. Trong đó các vị thuốc như Nhọ nồi, Râu ngô, Hoàng bá,… rất được ưa chuộng nhờ tác dụng giảm đau, chống viêm, chống phù thũng hiệu quả.
Hiện nay, thay vì phải đun sắc thuốc kỳ công như trước, các nhà khoa học ở Việt Nam đã nghiên cứu tìm ra công thức viên uống Stonebye kết hợp 7 thảo dược quý gồm Kim tiền thảo, Râu mèo, Râu ngô, Xa tiền tử, Bán biên liên, Hoàng bá, Nhọ nồi – là giải pháp an toàn, tiện dụng cho những người bị viêm tiết niệu.
Stonebye – Cách chữa viêm đường tiết niệu tại nhà
Ưu điểm của Stonebye là có nguồn gốc 100% thảo dược tự nhiên nên không gây tác dụng phụ tới chức năng gan, thận và góp phần giảm thiểu tác dụng phụ của kháng sinh và nguy cơ vi khuẩn kháng thuốc. Để hiểu rõ hơn về lợi ích của Stonebye với bệnh viêm tiết niệu, bạn theo dõi tại video:
https://www.youtube.com/watch?v=Cm_VLBoSA-Y&t
Giải pháp thảo dược dành cho người bị viêm tiết niệu
7. Tuân thủ điều trị và tái khám định kỳ
Với bệnh viêm tiết niệu, việc duy trì dùng thuốc theo kê đơn là vô cùng quan trọng. Bạn lưu ý sử dụng đúng liều lượng, thời gian, tuyệt đối không bỏ dở thuốc giữa chừng và kết hợp nhiều loại kháng sinh khi không cần thiết.
Với những người thường xuyên tái phát viêm nên định kỳ 1 – 3 tháng đến tái khám xét nghiệm nước tiểu.
8. Xây dựng lối sống khoa học
Cách chữa viêm đường tiết niệu tại nhà không thể bỏ qua chế độ ăn uống và sinh hoạt. Bạn nên thực hiện theo những hướng dẫn:
- Vệ sinh cá nhân sạch sẽ, lau chùi theo chiều từ trước ra sau mỗi lần đi vệ sinh
- Lựa chọn dung dịch vệ sinh vùng kín có pH thích hợp
- Quan hệ tình dục an toàn, sử dụng biện pháp tránh thai phù hợp, hạn chế các loại hóa chất diệt tinh trùng có pH quá cao
- Không nhịn tiểu quá lâu
- Thay băng vệ sinh thường xuyên trong những ngày đèn đỏ
- Tâp luyện thể thao hàng ngày, tránh ngồi quá lâu một tư thế
Trên đây là tổng hợp các thông tin hữu ích về cách chữa viêm đường tiết niệu tại nhà bạn có thể áp dụng. Mong rằng đây sẽ là bí quyết giúp bạn và người thân bảo vệ một hệ tiết niệu khỏe mạnh.
Tác giả: Dược sĩ An Chu
Nguồn tham khảo:
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1